Prima di iniziare una terapia (individuale, di coppia o familiare) viene proposto al cliente un appuntamento preliminare durante il quale si chiarisce la domanda iniziale; seguono alcuni colloqui durante i quali si definiscono gli obiettivi della terapia e un possibile percorso (durata e frequenza degli incontri).
Al termine di questa prima fase ha inizio il vero e proprio percorso terapeutico.
Il metodo
La dottoressa Laura Mazzi utilizza l’approccio gestaltico.
La Psicoterapia della Gestalt ha come obiettivo di far sì che la persona divenga consapevole della “sua propria forma”, del suo modello e della sua interezza tramite l’integrazione di tutti i suoi aspetti, soprattutto di quelli meno consapevoli.
La terapia è centrata su tentativi di allargare la consapevolezza del sé delle persone, mediante il ricorso alle esperienze passate, ai ricordi, agli stati emotivi, alle sensazioni corporee, ai sogni, affinché l’individuo possa far emergere liberamente tutte le proprie potenzialità rimaste, fino a quel momento, sopite o represse.
Una caratteristica fondamentale della psicoterapia della Gestalt consiste quindi nel metodo operativo che si fonda prevalentemente sull’esperienza (anche attraverso l’utilizzo di alcune tecniche particolari), sia nel comprendere i problemi del paziente che nella scoperta ed esplorazione delle possibili soluzioni.
Ogni piccolo cambiamento viene vissuto in terapia come una esperienza viva, dove il paziente ha la possibilità di esplorare le soluzioni ai suoi problemi non solo attraverso comprensioni intellettuali e razionali ma anche grazie ad una comprensione di tipo fenomenologico che include emozioni ed esperienze corporee.
Nella psicoterapia individuale i colloqui si svolgono faccia a faccia; nella terapia di coppia usualmente i partners sono presenti contemporaneamente.
Per approfondire: